骨盤エクササイズ

画像骨格や骨盤のゆがみを矯正し、骨を支えるインナーマッスル(深部筋)を鍛えることで基礎代謝をアップ。太りにくい体質とともに、美しい姿勢や女性らしい柔らかさを残したボディづくりを目指します。


講座名 インスパイリング
骨盤エクササイズ
講師 ITSJインスパイリング・トレーニング・システム・ジャパン認定インストラクター
井上 圭子
曜日・時間 [月2](日)13:15~14:30
期間
受講料 4,834円 教材費  
残席 あり 途中受講 できます

NBC講座 全講座ご入会受付中

page top ページの先頭へ戻る