太極拳

画像太極拳は中国古来の武術・拳法で「意識・動作・呼吸」の3つを結びつけて、伸びやかで、大きく、ゆっくりとした動作を特徴に持つ全身運動です。
健康法として幅広く親しまれ,心身をリラックスさせ、ゆっくり柔らかく行いますので,年配者や虚弱体質の人でも、体力に合わせて参加することができます。
生涯気持ちのいい汗をかいていきましょう。


講座名 太極拳
講師 日本武術太極拳連盟公認指導員
三浦 義則
曜日・時間 (木)
18:00~20:00
期間
受講料 4,294円 教材費  
残席 あり 途中受講 できます

NBC講座 全講座ご入会受付中

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