健康・スポーツコース (2018年 春・夏)

講座名 曜日・時間 受講料 講師
NEW
50代からのJAZZ DANCE
(金)
10:00~11:30
6,172円 MICHIKO KUBO JAZZ DANCE主宰
久保 理子
ダイエットピラティス&真向体操 [月3]
(火)(木)
13:30~15:00
(金)
18:30~20:00
4,294円 FCレオーネ主宰 
内閣府認定(公社)真向法協会教士
濵﨑 由美子
ダンベル& ストレッチ体操 (土)
10:30~12:00
4,294円 FCレオーネ主宰
(社)真向法協会教士
濵﨑 由美子
インスパイリング
骨盤エクササイズ
[月2](日)13:15~14:30 4,834円 ITSJインスパイリング・トレーニング・システム・ジャパン認定インストラクター
井上 圭子
健康ストレッチ
ヨガ
(水)
10:30~12:00
18:30~20:00
4,294円 沖ヨガインストラクター
髙尾 啓子
ヘルシー太極拳 [月3](木)13:00~14:30 4,294円 日本太極拳法一楽庵正講師

早乙女 みち
太極拳 (土)
13:30~15:30
4,294円 日本武術太極拳連盟公認指導員

小笠原 理恵
太極拳 (木)
18:00~20:00
4,294円 日本武術太極拳連盟公認指導員
三浦 義則
NEW
真向法ロコモストレッチ体操
[月3](月)
18:45~20:15
4,294円 内閣府認定(公社)真向法協会範士
健康体操指導講師
白浜 みどり
真向法(骨盤矯正体操) [月3](木)10:30~12:00 4,294円 内閣府認定(公社)真向法協会範士

白浜 みどり
松本みゆきの
楽しいストレッチ&バーレッスン
[月3](金)13:45~15:15 4,294円 ダンスマスターズ主宰
松本みゆき
社交ダンス [月3](月)
上級
13:00~14:30
中級
14:30~16:00
初級
16:00~17:00
5,143円 長崎県社交舞踏教師協会会長
佐藤 順子
フラメンコ [月3](月)10:30~11:45 4,834円 マコダンスシアター主宰  
日本フラメンコ協会正会員
石川 正子
JAZZ DANCE (火)
20:00~21:30
6,172円 MICHIKO KUBO JAZZ DANCE
主宰
久保 理子
ハワイアン フラダンス [月3](火)
入門
11:00~12:00
初級
10:00~11:00
中級
12:00~13:00
(金)
上級
11:50~12:50
4,834円(入門・初級・中級)
5,143円(上級)
九州ハワイアン協会
インストラクター
穂積 和子
(入門・初級)
九州ハワイアン協会
インストラクター
金納 京子
(中級)
九州ハワイアン協会
インストラクター
林 佐奈美
(上級)
癒しのシニアフラダンス [月2](木)10:30~12:00 3,754円 九州ハワイアン協会
インストラクター
西田 暢子
サンデーフラダンス [月2](日)11:00~12:30 3,754円 九州ハワイアン協会
インストラクター
西田 暢子
ホアロハフラ~HOALOHA HULA~
Maika'i マイカイ(元気)
[月3](木)15:00~16:30 5,374円 Hoaloha Hula HANMI 代表
谷本 治美
Lapule ラープレ(日曜日) [月2](日)15:00~16:30 3,754円 Hoaloha Hula HANMI 代表
谷本 治美
魅惑のベリーダンス [月3](木)17:30~18:30 19:00~20:00 20:30~21:30 4,629円 ベリーダンスインストラクター

SHINO
タップダンス
中学生~一般まで幅広く
[月3](金)
基礎
18:30~19:30
レベルアップ
19:30~20:30
4,834円 かとうフィーリングアートバレエ

加藤 久留美
<提携>
健康と仲間作りにスポーツボウリング!
健康ボウリング教室
2ヵ月コース
[全8回](月)
ひるコース
13:00~15:00
よるコース
18:30~20:30
5.616円
※受講者全員にマイシューズ進呈
長崎ラッキーボウル専属インストラクター
荒木 康仁

NBC講座 全講座ご入会受付中

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