健康・スポーツコース (2017年 春・夏)

講座名 曜日・時間 受講料 講師
NEW
今村式ダイエット&ウォーキング
3ヶ月コース
(火)[月2回]
19:00~20:30
15,429円(3ヶ月一括) ボディークリエイター
ウォーキング講師
今村 大祐
NEW
癒しのシニアフラダンス
(木)[月2]
10:30~12:00
3,754円 九州ハワイアン協会
インストラクター
西田 暢子
NEW
Lapule ラープレ(日曜日)
(日)[月2回]
15:00~16:30
3,754円 HOALOHA HULA HANMI 主宰
谷本 治美
インスパイリング
骨盤エクササイズ
(日)[月2回]
13:15~14:30
4,834円 ITSJインスパイリング・トレーニング・システム・ジャパン認定インストラクター
井上 圭子
健康ストレッチ
ヨガ
(水)
10:30~12:00
18:30~20:00
4,294円 沖ヨガインストラクター
髙尾 啓子
太極拳 (木)
18:00~20:00
4,294円 日本武術太極拳連盟公認指導員
三浦 義則
太極拳 (土)
13:30~15:30
4,294円 日本武術太極拳連盟公認指導員

小笠原 理恵
ヘルシー太極拳 (木)[月3回]
13:00~14:30
4,294円 日本太極拳法一楽庵正講師

早乙女 みち
松本みゆきの
楽しいストレッチ&バーレッスン
(金)[月3回]
13:30~15:00
4,294円 ダンスマスターズ主宰
松本みゆき
ダイエットピラティス&真向体操 [月3回]
(木)13:30~15:00
(金)13:30~15:00
  18:30~20:00
4,294円 FCレオーネ主宰 
内閣府認定(公社)真向法協会教士
濵﨑 由美子
真向法(骨盤矯正体操) (木)[月3回]
10:30~12:00
4,294円 内閣府認定(公社)真向法協会錬士

白浜 みどり
ダンベル& ストレッチ体操 (土)
10:30~12:00
4,294円 FCレオーネ主宰
(社)真向法協会教士
濵﨑 由美子
フラメンコ (月)[月3回]
10:30~11:45
4,834円 マコダンスシアター主宰  
日本フラメンコ協会正会員
石川 正子
社交ダンス (月)[月3回]
上級
13:00~14:30
中級
14:30~16:00
初級
16:00~17:00
5,143円 長崎県社交舞踏教師協会会長
佐藤 順子
ハワイアン フラダンス (火)[月3回]
入門
11:00~12:00
初級
10:00~11:00
中級
12:00~13:00
4,834円 九州ハワイアン協会
インストラクター
穂積 和子
(入門・初級)
九州ハワイアン協会
インストラクター
金納 京子
(中級)
サンデーフラダンス (日)[月2回]
11:00~12:30
3,754円 九州ハワイアン協会
インストラクター
西田 暢子
JAZZ DANCE (火)
20:00~21:30
6,172円 MICHIKO KUBO JAZZ DANCE
主宰
久保 理子
魅惑のベリーダンス (木)[月3回]
17:30~18:30
19:00~20:00
20:30~21:30
4,629円 ベリーダンスインストラクター

SHINO
タップダンス
中学生~一般まで幅広く
(金)[月3回]
基礎
18:30~19:30
レベルアップ
19:30~20:30
4,834円 かとうフィーリングアートバレエ

加藤 久留美
<提携>
健康と仲間作りにスポーツボウリング!
健康ボウリング教室
2ヵ月コース
月曜日
ひるコース 13:00~15:00
よるコース 18:30~20:30[全8回]
5.616円
※受講者全員にマイシューズ進呈
長崎ラッキーボウル専属インストラクター
荒木 康仁
船津 美保

NBC講座 全講座ご入会受付中

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